Curso de Meditación y Budismo

para mejorar tu confianza y relaciones

En este curso aprenderás:
  • Cómo mantener una mente feliz en la vida diaria
  • Meditaciones para lograr paz interior
  • Consejos para reconocer y gestionar sentimientos perturbadores
  • Cómo incrementar sentimientos que nos aportan felicidad
  • Cómo ganar confianza en uno mismo

Sábado 24 de noviembre

Aprender a conocerse

Taller práctico de meditación y budismo

Con la monja budista guen Kelsang Paglam

En este curso la monja budista guen Kelsang Paglam compartirá prácticos y profundos consejos procedentes de la tradición budista para que, a través de la meditación, podamos conocernos mejor, gestionar los sentimientos que nos causan problemas e infelicidad y sustituirlos por aquellos otros que nos producen felicidad. Con las guías que aprendamos y practiquemos en el curso, podrás iniciar un camino a hacia mejores relaciones contigo mismo/a y con los demás.

Este curso es adecuado tanto para principiantes como para niveles más avanzados.

¡Todo el  mundo es bienvenido!

 

 DATOS PRÁCTICOS:
  • Día y Lugar:  24 de noviembre en la sede del Centro Budista Kadampa Mahamudra (C/ Almez 2. Almensilla)
  • Maestra: Guen Kelsang Paglam, monja budista y maestra principal del Centro Mahamudra
  • Aportación: 15€ (gratis con la Tarjeta Kadampa Especial, más info )
  • Horario: De 10:30 a 14:00 horas (el curso constará de dos sesiones con un descanso entre ellas para tomar un tentempié que ofrece el Centro).
  • Más info: Contáctanos por email o por tel. 955 77 90 90 / 675 80 37 17

 

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