Aprende y Mejora tu Meditación

Herramientas prácticas para meditar

“El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente. Cuando nuestra mente está serena, dejamos de tener preocupaciones y problemas, y disfrutamos de verdadera felicidad”

Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

En este curso aprenderás:
-Los siete pasos de la meditación
-La mejor postura física para meditar
-A relajar el cuerpo y la mente
-A transformar tu mente en paz interior
-Consejos budistas para mejorar tu motivación e intenciones.

Sábado 28 de Octubre

Aprende y Mejora tu Meditación en 7 pasos

Curso intensivo con el monje budista Kelsang Dorje

La meditación es un método científico para transformar en bueno lo malo de nuestra naturaleza humana. Quien practica meditación diariamente, disfruta de más serenidad, se relaciona mejor con los demás y toma mejores decisiones. Al meditar estamos creando la causa para experimentar paz interior y felicidad ahora y en el futuro.

En este curso aprenderemos siete pasos importantes que nos ayudarán a desenvolvernos mejor y a profundizar en una práctica saludable de meditación diaria. Este curso es ideal para los que desean empezar a meditar y también para aquellos que desean mejorar su propia práctica y tienen dudas o preguntas para seguir avanzando.

El curso constará de enseñanzas, sesión de preguntas y meditaciones guiadas que luego podremos practicar en casa.

¡No te lo pierdas!

 

INFORMACIÓN PRÁCTICA
  • Horario: de 10,30 a 14 horas
  • Precio: 15€ (gratis con tarjeta kadampa especial)
  • Lugar: Centro Budista Kadampa Mahamudra (C/ Almez nº 2, Almensilla – Sevilla)
  • Más info: 955 77 90 90 // 675 80 37 17

 

Realizar inscripción

De 10h30 a 12h – Enseñanza y meditación

De 12h a 12,30h – Descanso

De 12,30 a 14h – Enseñanza y meditación

 

15 € (gratis con tarjeta Kadampa especial)

 

 

Centro Budista Kadampa Mahamudra

Calle Almez 2, 41111, Almensilla- Sevilla

Para más información puedes llamarnos al teléfono:  675 80 37 17

 

 

email: info[arroba]meditaensevilla.org

telf. 955 77 90 90 // 675 80 37 17

Centro Mahamudra