Clases semanales en el Aljarafe

Disfruta de la paz en la sede del Centro Budista Kadampa ubicado en Almensilla

¿Cómo es una clase?
Dura una hora y media e incluye:

  • Introducción
  • Meditación guiada para calmar la mente
  • Enseñanza budista
  • Debate en grupo o preguntas
  • Meditación final
¿Qué ventajas tiene la meditación?
Aprendererás a:

  • Cultivar estados mentales que proporcionan tranquilidad y bienestar.
  • Eliminar emociones negativas que producen estrés y sufrimiento.
  • Manejar situaciones difíciles
  • Mejorar tus relaciones
  • Mejorar tu salud y calidad de vida
¿Qué ropa me pongo?

Nada en especial. Que te sientas cómodo.

¿Cuándo se puede empezar?

 En cualquier momento. No es necesario haber asistido antes.

¿Hay que inscribirse?

A las clases semanales de Sevilla y Almensilla no es necesario inscribirse previamente. Puedes presentarte directamente unos minutos antes de la clase e inscribirte allí mismo.

¿Por qué cuestan dinero?

El Centro Budista Mahamudra es una asociación sin ánimo de lucro que no recibe subvenciones y las aportaciones por las clases posibilitan el desarrollo de las actividades.

¿Deseas profundizar?

Conoce el Programa Fundamental

Budismo Moderno en el Aljarafe

Nuevo ciclo de Junio: El arte del pensamiento positivo

Los domingos de 19 a 20,30h en la sede de nuestro Centro Budista Kadampa, en Almensilla

  • El propósito de la meditación budista kadampa es cultivar estados mentales que nos proporcionen bienestar y tranquilidad.
  • Al igual que cuando examinamos diferentes objetos distinguimos entre los que nos resultan útiles y los que no, lo mismo debemos hacer con nuestros pensamientos.
  • En este ciclo aprenderemos a observar nuestra mente y distinguir entre los pensamientos positivos (beneficiosos) y los que no lo son.

Durante las sesiones tendremos la oportunidad de meditar, escuchar enseñanzas inspiradoras y realizar preguntas.
¡Todo el mundo es bienvenido!

 Datos prácticos:

  • Horario: los domingos de 19 a 20,30h
  • Lugar: Centro Budista Kadampa Mahamudra – C/ Almez nº 2 – Almensilla (Sevilla)
  • Aportación: 7€ por clase
    o solicita tu Tarjeta Kadampa, por 20€/mes, que permite además acudir gratuitamente a todas las clases generales que ofrece el Centro cada semana en Sevilla y en el Aljarafe (+ info)
  • Maestro: con el maestro residente de nuestro centro, el monje budista Kelsang Sherab
  • Más info: 645 156 738 o por e-mail

Ciclo en Junio

El arte del pensamiento positivo

¡Todo el mundo es bienvenido!

-Domingo 3 de junio a las 19,00h

Cómo mantener una mente positiva, con el monje Kelsang Sherab

-Domingo 10 de junio a las 19,00h

Dónde están los límites, con el monje Kelsang Sherab

-Domingo 17 de junio a las 19,00h

Actúa con equilibrio, con el monje Kelsang Sherab

-(vacaciones verano)

Reinicio en septiembre

curso_precio 7 €/clase  (ó 20 € /mes con una Tarjeta Kadampa mensual, que permite acudir además a todas las clases semanales que ofrece el Centro en Sevilla +info

curso_mapa Centro Budista Kadampa Mahamudra – C/ Almez nº 2, 41111 Almensilla (Sevilla)

Telf-. 955 77 90 90 // 645 15 67 38

Centro Budista Mahamudra

645 156 738 o por email aquí