Clases semanales en Sevilla

BIOTIENDA - Zona Santa Justa / José Laguillo

Con el nuevo maestro residente, guen Kelsang Rabjor

¿Qué ventajas tiene la meditación?
Poniendo en práctica los ejercicios de meditación propuesto lograrás:

  • Cultivar estados mentales que proporcionan tranquilidad y bienestar.
  • Eliminar emociones negativas que producen estrés y sufrimiento.
  • Manejar mejor las situaciones difíciles
  • Mejorar tus relaciones
  • Mejorar tu salud y calidad de vida
¿Cómo es una clase?
Dura una hora y media y suele incluir:

  • Introducción
  • Meditación guiada para calmar la mente
  • Enseñanza budista
  • Debate en grupo o preguntas
  • Meditación guiada y cierre
¿Qué ropa me pongo?

No hay que traer un tipo de prenda especial. Como cada cual vaya normalmente.

¿Cuándo se puede empezar?

Puedes sumarte en cualquier momento y a las sesiones que desees, no es necesario acudir al ciclo completo ni haber asistido antes.

¿Hay que inscribirse?

A estas clases semanales no es necesario inscribirse previamente. Puedes presentarte directamente unos minutos antes de la clase e inscribirte allí mismo.

¿Por qué cuestan dinero?

Las aportaciones cubren los gastos mínimos que posibilitan el mantenimiento y desarrollo de estas actividades. El Centro Budista Mahamudra es una asociación sin ánimo de lucro que se mantiene exclusivamente de estas aportaciones y del trabajo altruista de voluntarios.

¿Deseas profundizar?

Conoce el Programa Fundamental

¡NUEVO CICLO en zona Santa Justa! 

Meditación para todos, una perspectiva profunda y significativa de la vida

con el nuevo maestro GUEN KELSANG RABJOR

«La felicidad y el sufrimiento son estados mentales y, por lo tanto, sus causas principales no existen fuera de la mente misma. Si queremos ser verdaderamente felices y liberarnos del sufrimiento, debemos aprender a controlar nuestra mente.»
Pasaje del libro Cómo solucionar nuestros problemas humanos del venerable Gueshe Kelsang Gyatso.

En estas clases guiadas por el monje budista y maestro internacional de meditación guen Kelsang Rabjor, tendremos la oportunidad de contemplar y profundizar en las enseñanzas que se presentan en este precioso libro, que sintetizan la sabiduría milenaria del Budismo de una manera práctica y efectiva para el mundo moderno. En particular, descubriremos el fundamento para mantener paz interior en todas las circunstancias, sean favorables o desfavorables.

Datos prácticos:

Títulos del NUEVO CICLO

con el maestro y monje budista guen Kelsang Rabjor

  • 26 febrero: Meditación kadampa. Cómo hacernos felices conociendo y controlando nuestra mente.
  • 5 marzo: Qué es la mente y cómo comenzar a meditar.
  • 12 marzo: Las cuatro nobles verdades I. La guía del camino interior hacia el gozo.
  • 19 marzo: Las cuatro nobles verdades II. Mejora tu concentración y sabiduría.
  • 26 marzo: Meditación para afrontar situaciones difíciles.

¡Aprovecha cada semana esta oportunidad de conectar con tu interior!

Guen Rabjor guiará las meditaciones que se realizan en clase y te ofrecerá consejos prácticos para que puedas practicarlas tú mismo/a en tu casa o donde desees.

CSNPH otoño

Una lectura de referencia que el maestro empleará, entre otros, a lo largo del ciclo es el libro Cómo solucionar nuestros problemas humanos, de Gueshe Kelsang Gyatso.

Este libro puede obtenerse en diversos formatos (eBook o impreso) en cualquier librería o a través de la Editorial Tharpa. El Centro Budista Kadampa Mahamudra dispone también de una pequeña tienda con varios ejemplares del mismo, si deseas que te lo traigamos hasta Biotienda ¡solo tienes que pedírnoslo!

Puedes escuchar un fragmento del libro en este enlace.

curso_precio
7 €/clase (ó 5 € /clase con el Bono20, que puedes obtener en cualquier momento antes de cada clase).

Te pueden interesar: Tarjetas Kadampa +info

BIOTIENDA – Herboristería y Punto de Re-Encuentro

C/ Lope de Vega, 7 (perpendicular a c/ José Laguillo – próximo a estación de Sta. Justa)curso_mapa
41003 – Sevilla . Teléfono: 954 53 40 48

curso_telefonoCentro Budista Mahamudra

 

675 80 37 17 o por email aquí

Próximamente se detallará esta información.

Muchas gracias