Clases semanales en Sevilla

GAIA - Zona Marqués de Paradas / Plaza de Armas

¿Qué ventajas tiene la meditación?
Poniendo en práctica los ejercicios de meditación propuesto lograrás:

  • Cultivar estados mentales que proporcionan tranquilidad y bienestar.
  • Eliminar emociones negativas que producen estrés y sufrimiento.
  • Manejar mejor las situaciones difíciles
  • Mejorar tus relaciones
  • Mejorar tu salud y calidad de vida
¿Cómo es una clase?
Dura una hora y media y suele incluir:

  • Introducción
  • Meditación guiada para calmar la mente
  • Enseñanza budista
  • Debate en grupo o preguntas
  • Meditación guiada y cierre
¿Qué ropa me pongo?

No hay que traer un tipo de prenda especial. Como cada cual vaya normalmente.

¿Cuándo se puede empezar?

Puedes sumarte en cualquier momento y a las sesiones que desees, no es necesario acudir al ciclo completo ni haber asistido antes.

¿Hay que inscribirse?

A estas clases semanales no es necesario inscribirse previamente. Puedes presentarte directamente unos minutos antes de la clase e inscribirte allí mismo.

¿Por qué cuestan dinero?

Las aportaciones cubren los gastos mínimos que posibilitan el mantenimiento y desarrollo de estas actividades. El Centro Budista Mahamudra es una asociación sin ánimo de lucro que se mantiene exclusivamente de estas aportaciones y del trabajo altruista de voluntarios.

¡NUEVO CICLO en GAIA! ¡AHORA LOS JUEVES!

con el nuevo maestro GUEN KELSANG RABJOR

Mejora y VIVE tus meditaciones

¿Quieres empezar o mejorar una práctica de meditación y no sabes cómo? ¡Puedes empezar desde ahora mismo -¡sí, sí, en donde estés leyendo estas líneas!: descárgate el eBook gratuito “Cómo transformar tu vida, de Gueshe Kelsang Gyatso, y lee el breve apartado “Cómo comenzar a meditar” (en el apéndice 2 del libro).

Pero si eres del tipo que prefiere asistir mejor a algo más real y humano ¡este es también tu lugar!

En estas clases guiadas, personales, amenas y a cargo de alguien muuy conocedor del tema, tendrás la oportunidad de contemplar y VIVIR la meditación ¡para que la disfrutes y que esta, a su vez, te haga disfrutar de una vida mejor!

Fragmento del libro Cómo transformar tu vida del venerable Gueshe Kelsang Gyatso.

«Si practicamos las instrucciones que se presentan en este libro, podemos transformar nuestra vida, de un estado de sufrimiento a uno de felicidad pura e imperecedera. Estas instrucciones son métodos científicos para mejorar nuestra naturaleza humana.» 

Datos prácticos:

CICLO EN MARZO (NUEVO DÍA: ¡los jueves!)

MEJORA Y VIVE TUS MEDITACIONES

con el maestro y monje budista guen Kelsang Rabjor

  • JUEVES 7: Cómo comenzar la meditación kadampa y el método para disfrutarla
  • JUEVES 14: Paz interior y ¡vive la vida!
  • JUEVES 21: Cómo darle a la vida alegría… que nazca del corazón.
  • JUEVES 28:  Descubre la naturaleza gozosa y las funciones extraordinarias de la mente.
  • SÁBADO 30: CURSO ESPECIAL INTENSIVO “APRENDE A MEDITAR EN 5 PASOS” + info

¡Aprovecha cada semana esta estupenda oportunidad de vivir la meditación y conectar con tu interior para una vida más plena! Guen Rabjor guiará las meditaciones y te ofrecerá consejos prácticos para que puedas aplicarlos adonde vayas.

 

curso_precio
7€ / clase (o 5€ / clase con el abono de cuatro clases).

 

Te pueden interesar: Bono 4 y  Tarjetas Kadampa +info

curso_mapa Centro ecológico Gaia Calle Luís de Vargas 6, Sevilla.

Telf. 675 80 37 17

curso_telefonoCentro Budista Mahamudra

675 80 37 17 o por email aquí

cttv-web-ipad-iphoneA lo largo del ciclo se hará uso del libro Cómo transformar tu vida, de Gueshe Kelsang Gyatso, descargable gratuitamente en formato eBook a través del enlace del título. También puede obtener el formato impreso de este libro en cualquier librería, o se lo podremos facilitar en la propia clase, o encargarlo on-line a través de la Editorial Tharpa.